Inilah 6 Film Hacker Jenius ala Hollywood

Inilah Enam Film Hacker Jenius ala Hollywood - Kisah tentang hacker yang jenius memang menuai minat dari cukup banyak orang. Menarik kiranya pada saat kita melihat aksi mereka dalam membobol sebuah sistem komputer yang canggih.

Hollywood pun cukup sering membuat film yang menceritakan tentang kiprah para peretas dengan otak encer ini. Beberapa menuai kesuksesan secara kualitas maupun performa di box office.

WarGames (1983)

Dalam film lumayan jadul ini, seorang hacker bernama David diceritakan mampu mengakses super komputer milik militer. Kemudian di komputer itu, dia mengakses sebuah game bertema nuklir yang disangkanya hanya mainan.

Namun rupanya game tersebut adalah sebuah simulasi perang nuklir sungguhan. Hampir saja hacker yang masih muda tersebut memicu perang dunia akibat ulahnya melakukan pembobolan.

Hackers (1995)

Seorang hacker muda yang baru berusia 11 tahun, Dade Murphy membuat virus berbahaya yang bahkan sampai mengacaukan bursa saham. Alhasil, ia ditangkap aparat dan tidak boleh menyentuh komputer sampai usianya 18 tahun.

Ketika umurnya sudah 18 tahun, Murphy pun beraksi lagi bersama teman-temannya dengan aksi yang lebih canggih. Dia pun menamakan diirnya sebagai Cash Override. Film ini cukup legendaris bagi para penyuka film tentang hacker.

The Net (1995)

Film yang dibintangi oleh aktris cantik Sandra Bullock ini mengisahkan tentang seorang engineer muda bernama Angela Bennet. Suatu hari, ia menuai kesialan di mana mendapati seluruh identitasnya dicuri.

Tidak hanya itu, dia dikejar kejar kelompok jahat bernama Preatorians. Dengan kemampuannya di bidang komputer dan bantuan teman-temannya, dia pun berupaya membongkar konspirasi yang sedang terjadi.

The Matrix (1999)

The Matrix berkisah tentang dunia komputer yang rumit. Sang hacker dikisahkan hidup di dunia yang mereka hack. Matrix sendiri adalah komputer yang menjebak manusia untuk berpikir bahwa mereka hidup, namun sejatinya dihidupi mesin.

Film yang dibintangi oleh aktor Keanu Reeves ini menuai sukses besar di seluruh dunia. Sampai dibuat dalam 3 seri dengan akhir The Matrix Revolution.

Sword Fish (2001)

Film ini ditaburi bintang-bintang papan atas. Awal ceritanya, seorang hacker bernama Stanley Jobson yang diperankan oleh Hugh Jackman ditugasi mencuri uang oleh seorang penjahat yang diperankan John Travolta.

Jackman sendiri adalah seorang hacker yang sangat pintar, salah satu yang terhebat di dunia. Dia diceritakan pernah mengacaukan sistem komputer FBI yang dikenal punya keamanan sangat tinggi.

Die Hard 4.0 (2007)

Polisi John McClane kembali beraksi menghadapi musuh. Kali ini, lawan yang dihadapinya sangat berbahaya karena didukung hacker dengan keterampilan tinggi yang mampu membobol sistem komputer FBI.

Tidak cukup sampai di situ, aksi para hacker tersebut mampu melumpuhkan infrastruktur penting di Amerika Serikat. Film ini berisi adegan-adegan nan mendebarkan dan aksi pertarungan yang seru

Tips Cara Membersihkan Paru-Paru Bagi Para Perokok

Berikut adalah beberapa Tips Cara Untuk Membersihkan Paru-Paru Bagi Para Perokok - Merokok adalah merupakan salah satu kebiasaan yang dapat merugikan kesehatan, merokok juga dapat memicu berbagai pernyakit yang sangat mematikan seperti serangan jantung dan juga kanker, nah untuk anda yang perokok beberapa tips berikut ini mungkin layak untuk anda simak.

1. Omega3

Pemberian makanan yang kaya akan omega-3 pada penderita penyakit gangguan paru-paru kronik (Chronic obstructive Pulmonary Diseases/COPD) dapat memperbaiki fungsi paru-paru penderita penyakit tersebut. Hal ini ditunjukkan dengan adanya penurunan serum, tingkat produksi lendir serta perbaikan gejala pada penderita COPD.

2. Kedelai

Berikut petikan berita Kedelai Perbaiki Paru-Paru :

"MENGONSUMSI makanan dan minuman yang mengandung banyak kedelai dapat memperbaiki fungsi paru-paru dan mengurangi serangan penyakit sesak nafas kronis.

Tim studi yang dipimpin Fumi Hirayama asal Jepang meneliti 300 pasien sesak nafas dan 340 orang sehat mengenai konsumsi kedelai. Hasilnya, mereka yang mengonsumsi produk-produk yang mengandung kedelai ada hubungannya dengan membaiknya fungsi paru-paru dan turunnya risiko terkena sesak nafas.

"Setelah diteliti, flavonoid yang terdapat dalam makanan kedelai bertindak sebagai anti-peradangan pada paru-paru serta dapat melindungi paru-paru dari tembakau yang menyebabkan kanker bagi para perokok," jelas Hirayama.

Menurut Hirayama, selain baik bagi paru-paru, kedelai juga bisa menurunkan kolesterol serta mengatasi gejala menopause.

3. Transplantasi

Untuk pertama kalinya, para peneliti dari McEwen Centre for regenerative Medicine, University Health Network berhasil menggunakan terapi gen untuk memperbaiki paru-paru yang "rusak" sehingga digunakan untuk transplantasi kepada pasien yang membutuhkan.

Teknik ini bakal secara signifikan memacu pertumbuhan jumlah donor paru-paru dengan cara memperbaiki organ yang sebelumnya dinilai "cacat", selain juga meningkatkan hasil transplantasi yang lebih baik.

Lewat suatu proyek Dr Shaf Keshavjee, pakar dari McEwen Centre for Regenerative Medicine, University Health Network menerapkan teknik gen ex vivo pada organ paru-paru donor sebelum digunakan untuk transplantasi. Teknik tampak sederhana dan efektif untuk memperbaiki fungsi paru-paru.

Ingin tahu bagaimana cara kerja terapi gen ini? Paru-paru donor disimpan dalam kondisi suhu tubuh normal dengan menempatkannya di sebuah kubah untuk memproteksi. Lalu, sistem perfusi paru Toronto XVIVO secara terus-menerus memompa cairan oksigen tanpa darah, protein, dan nutrisi kepada paru-paru yang "cacat" tersebut. Metode ini meniru kondisi paru pada umumnya sehingga sel-sel yang "cacat" bisa memperbaiki diri sendiri dan terciptalah sebuah paru-paru yang bagus dan bisa diaplikasikan sebagai donor.

Setelah itu, dimasukkan gen IL-10 yang bisa menghalangi respons imunitas tubuh terhadap infeksi sehingga organ yang baru ditransplantasi tidak rusak.

4. 12 jam saja

Bagi pecandu rokok, menghentikan kebiasaan merokok merupakan hal yang sulit. Namun ternyata, tubuh akan memperbaiki sistemnya ketika seseorang mulai berhenti merokok selama 12 jam.

Perasaan buruk akan terasa di awal, namun pada saat itulah proses penyembuhan kerusakaan akibat rokok dimulai.

Karbon monoksida dan kandungan nikotin dalam tubuh akan hilang secara perlahan.

Kandungan berbahaya tersebut akan hilang sama sekali dalam waktu 2-3 hari setelah berhenti merokok. Pada saat itu akan timbul perasaan tak tenang serta emosi yang tidak stabil. Rasa lapar , serta keletihan yang berlebihan bahkan kesulitan tidur pun terasa.Gejala tersebut menandakan bahwa tubuh sedang membersihkan sisa-sisa nikotin yang ada.

Dalam 2-3 minggu sejak berhenti merokok sirkulasi tubuh akan mulai memperbaiki kerusakan pada paru-paru. Dalam jangka waktu 1-9 bulan, batuk-batuk dan nafas pendek akan menghilang. Paru-paru mulai bersih dan fungsinya kembali normal.

Gejala-gejala seperti depresi, frustasi, dan sakit kepala juga akan melanda pada awal proses penyembuhan. Namun hasilnya, Anda akan terbebas dari risiko kanker, jantung, kemandulan, dan kerusakan paru-paru. Dengan sedikit kesabaran dan niat yang keras,

Anda akan mendapatkan kualitas kesehatan yang luar biasa.

5. Antioksidan

Brokoli, apel, serta sayur dan buah lainnya yang kaya antioksidan bisa membantu memperbaiki dan melindungi paru-paru Anda. Satu studi telah menunjukkan bahwa paru-paru orang yang mengkonsumsi lebih dari 5 apel dalam seminggu berfungsi lebih baik dari paru-paru mereka yang sama sekali tidak mengkonsumsi apel.

Selain itu, antioksidan isothiocyanate pada sayuran seperti brokoli, tauge, serta kol bunga juga terbukti bisa menurunkan risiko kanker paru-paru.

Sayuran kol, kubis hijau dan merah berfungsi sebagai sumber nutrisi dan pelindung paru-paru. Makanan sumber nutrisi paru-paru lainnya meliputi

buah bit, wortel, ketela, labu, biji wijen, almon, aprikot, kacang, serta buah sitrus.

6. Tingkatkan kapasitas

Angka harapan hidup kita secara langsung bergantung pada kapasitas paru-paru. Jika paru-paru tidak bekerja maksimal untuk mensuplai oksigen ke seluruh tubuh, maka semua proses metabolisme akan rusak.

Satu cara efektif meningkatkan kapasitas paru-paru adalah dengan memainkan instrumen seperti saksofon, terompet, peluit, bahkan recorder. Praktek selama 10-15 menit sehari akan memperbaiki paru-paru Anda.

TSisa juga dengan tarik napas , ambil udara sebanyak2 nya lalu ditahan 2/3 detik aja(jgn lama2 ) trus keluarin sammpe bener2 abis udaranya, bagus waktu pagi. Kalo rutin bagus, bisa ngelatih paru2 + nambah kapasitas paru2

7. Kelembaban

Mucus atau lendir sering menjadi penyebab batuk kronis. Dalam sistem pengobatan China, kelemahan pada diet dan sistem pencernaan diperkirakan sebagai penyebab langsung kelembaban dan lendir yang terakumulasi di paru-paru.

Pada banyak kasus, mengurangi serta membersihkan mucus dapat meredakan batuk. Mulailah dengan berhenti mengkonsumsi makanan yang memproduksi mucus seperti produk-produk susu (khususnya es krim), makanan dingin dan mentah, makanan manis yang mengandung pemanis buatan atau tepung olahan, serta minuman ringan.

8. Tekan Disini

Dalam sistim pengobatan China, akupuntur dilakukan secara teratur untuk mengatasi masalah paru--paru. Anda bisa menstimulus titik akupuntur yang sama pada tubuh Anda dengan teknik yang disebut "acupressure".

Anda tidak harus menggunakan jarum untuk menstimulus tetapi juga bisa menggunakan jari Anda. Temukan titik akupuntur yang biasa disebut dengan cubit marsh. Bengkokkan lengan Anda di siku. Titik akupuntur berada pada liputan siku, pada bagian luar otot besar di tengah-tengah titik. Tekanlah bagian tersebut dengan menggunakan jempol sampai Anda merasa lebih baik. Tahan selama 2-3 menit. Lakukan pada lengan yang lain.

9. Jeruk Nipis

setelah di anaisis melalui alat GC-MS, air jeruk nipis mampu menurunkan kadaar nikotin hingga 70,65. Namun air jeruk nipis disini hanya alat bantu untuk dapat berhenti merokok.

10. Minum banyak air.

Ini akan membantu untuk mengelurkan racun dan nikotin yang telah terakumulasi dalam tubuh Anda setelah bertahun-tahun merokok.

11. Latihan pernapasan setiap hari.

Buat tubuh rileks dan tarik napas panjang melalui hidung dan hembuskan napas melalui mulut selama sekitar 5-10 menit.

Sekian dulu tips kesehatan dari Sie Caem, semoga ertikel diatas bisa bermanfaat untuk sobat semua. Dan jangan lupa jika ada kritik dan saran, silahkan layangkan di kotak komentar yang disediakan di bawah ini.

NEW "Hard Disk" Super Ternyata Bisa Tahan hingga 10 Juta Tahun

BARU "Hard Disk" Super Ternyata Bisa Tahan hingga 10 Juta Tahun - Sebuah hard disk berkualitas bagus bisa bertahan selama beberapa tahun. Akan tetapi, pada akhirnya medium penyimpanan data mekanik ini akan mengalami kerusakan yang berpotensi menghancurkan semua data di dalamnya.

Perkiraan masa hidup hard disk (mean time between failure/MTBF atau waktu jeda sebelum kerusakan) sudah ditetapkan semenjak keluar dari pabrik, biasanya dalam hitungan ratusan ribu jam.

Lalu, bagaimana agar data yang disimpan dalam hard disk tetap awet dalam jangka waktu lama? Nah, tim riset dari dinas pengendalian limbah nuklir Perancis ANDRA telah membuat prototype sebuah hard disk yang masa hidupnya sangat panjang, mencapai 10 juta tahun.

Tujuan diciptakannya hard disk super awet itu adalah memberi informasi kepada orang-orang di masa depan yang kebetulan menemukan lokasi pembuangan limbah nuklir ANDRA. Isi informasinya lebih kurang menjelaskan perihal limbah nuklir yang terkubur di lokasi tersebut dan cara penanganan yang benar.

Hard disk super ini terbuat dari safir dan informasi di dalamnya direkam lewat pahatan platinum. Piringan penyimpan data berjumlah dua buah, masing-masing berdiameter 20 cm. Ongkos pembuatannya mencapai 25.000 dollar AS atau sekitar Rp 236 juta. Perkiraan umur hard disk itu diperoleh melalui simulasi penuaan dengan merendamnya di cairan asam keras.

Selain jenis material, perbedaan hard disk super ini dengan hard disk biasa mencakup metode perakaman datanya. Hard disk biasa merekam data digital dalam pola magnetik, sementara hard disk bikinan ANDRA menyimpan data dalam bentuk pahatan gambar berukuran sangat kecil.

Satu piringan bisa menampung sekitar 40.000 gambar. Orang-orang di masa depan nantinya tak akan butuh komputer untuk membaca data di dalamnya. Yang diperlukan hanyalah sebuah mikroskop.

Biarpun telah membuat hard disk yang sangat awet, masih ada satu masalah yang harus dipecahkan oleh para peneliti ANDRA sebelum memajangnya di tempat pembuatan limbah nuklir. "Kami belum tahu informasinya harus ditulis dalam bahasa apa," ujar Patrick Charton dari ANDRA.

Persoalan yang satu ini memang agak pelik karena bahasa yang digunakan untuk berkomunikasi pasti akan banyak berubah dalam waktu jutaan tahun. Sementara informasi dalam hard disk tersebut harus bisa dimengerti oleh siapa pun yang menemukannya di masa depan, itu pun kalau masih berwujud manusia.

Gila!!! Artis Ini Ingin Telanjang Di Sepanjang Filmnya

Wow,, bener-bener Gila!!! Artis cantik ini begitu penasaran ingin tampil telanjang di sepanjang film yang tengah dilakoninya. Dialah Si selebritis cantik Megan Fox, aktris seksi yang punya ambisi tinggi dalam kariernya di industri film.

Megan Fox bahkan sangat ingin sekali beradegan bugil tanpa sehelai benang pun di tubuhnya sepanjang film berlangsung. Ia senang melakukannya dan menurutnya itu adalah hal yang indah.

"Aku akan sangat senang untuk melakukan sebuah film telanjang, itu akan menjadi sesuatu yang indah," kata Megan seperti dikutip Daily Star.

Film telanjang tanpa busana yang dimaksud Megan Fox adalah ketika dia berakting bugil di seluruh adegan film. Bukan berarti ini film porno, karena setahu Megan, terakhir kali sebuah film seperti itu dibuat adalah pada tahun 1930 dengan cara yang sangat artistik.

Karena itulah, bintang film 'Transformers' ini ingin mencobanya juga sekarang. "Tidak ada yang berani membuat film jenis ini. Terakhir kali dilakukan pada tahun 1930-an dengan cara yang begitu artistik. Jadi kenapa tidak sekarang?," tandasnya.

Ramalan Zodiak 23 Juli - 29 Juli 2012

RAMALAN ZODIAK 23 Juli - 29 Juli 2012 - Ramalan zodiak terbaru Hari Ini. Alhamdulillah bisa kembali update Ramalan Zodiak untuk anda semua.

Ramalan Zodiak Minggu Ini akan berlaku satu minggu kedepan, yaitu mulai tanggal 23,24,25,26,27,28,29 juli 2012.

Silahkan disimak Ramalan Zodiak 23 Juli - 29 Juli 2012. berikut ini

Ramalan Zodiak AQUARIUS (20 Januari–18 Februari)

- Umum: Jauhkan masa lalu untuk selalu diingat, tapi lebih baik jadikan cermin bahwa saat ini harus lebih baik dari masa lalu sehingga bisa lebih baik dengan segala hal. Tidak ada hidup tanpa kendala, tapi dengan kendala bisa jauh lebih bijak dan lebih membawa hidup dengan teratur.

- Cinta: Hubungan tanpa status memang akan membuat risiko hubungan ke depan dan membuat segalanya tidak terikat dengan baik. Juga, akan membuat sakit hati serta penuh dengan kebimbangan dan tanpa ada tujuan yang terbaik.

Ramalan Zodiak CAPRICORN (21 Desember–19 Januari)

- Umum: Jangan pernah ingkar janji yang telah diucapkan, karena selain akan membuat sakit hati juga akan menjauhkan dari kepercayaan di mana hal tersebut cukup penting dalam kehidupan ke arah yang lebih jujur.

- Cinta: Tidak ada yang sempurna, sebaiknya jalani segalanya dengan apa adanya dan harus coba memberikan yang terbaik untuk pasangan. Memang sulit, tapi dengan saling komunikasi serta memahami satu sama lain, semuanya akan menjadi lebih baik hingga akhir.

Ramalan Zodiak PISCES (19 Fabruari–20 Maret)

- Umum: Tersenyumlah walau banyak masalah yang melanda. Karena dengan senyum, akan membuka hal yang baik. Memberikan senyum membuat Anda lebih tenang, serta yakin dengan diri sendiri.

- Cinta: Saling memahami dalam hubungan itu harus. Menjaga komunikasi itu juga harus. Tapi, tidak harus tiap detik dan menit. Terpenting saling percaya dan hati-hati dengan seseorang yang "menggoda" hubungan itu.

Ramalan Zodiak ARIES (21 Maret–20 April)

- Umum: Membangun diri menjadi lebih dewasa harus benar-benar siap karena akan banyak kendala. Selain menjadi dewasa, matang dalam berpikir merupakan target yang perlu dicapai.

- Cinta: Dalam cinta, Anda tidak bisa berpura-pura tak peduli. Sebenarnya, hal kecil yang dia lakukan kadang menyakiti hati. Namun biarkan semuanya mengalir apa adanya dan jangan berlebihan dalam menyikapinya.

Ramalan Zodiak TAURUS (21 April–20 Mei)

- Umum: Jangan biarkan hidup membuat orang lain menangis atau merasa sakit hati karena akan membuat diri Anda menyesal. Lebih parah, akan banyak musuh yang membuat diri berdiri sendiri.

- Cinta: Perlu keyakinan untuk bisa membuat hubungan menjadi lebih baik. Mintalah restu pada orang yang Anda cintai dan hormati. Yakinkan semua orang yang merasa tidak yakin dengan hubungan Anda.

Ramalan Zodiak GEMINI (21 Mei–20 Juni)

- Umum: Jangan ada kata menyerah sebelum melakukan atau mencoba menjalaninya selama hal tersebut masih bisa dijalani dan juga bermanfaat untuk diri sendiri. Harus yakin serta berani mengambil keputusan.

- Cinta: Tak mudah untuk menjalani hubungan tanpa ada dukungan dari teman dekat. Tapi semua itu proses selama Anda mau dan terus membenahi semua kesalahan di kemudian hari.

Ramalan Zodiak CANCER (21 Juni–20 Juli)

- Umum: Rasa percaya diri harus terus ditingkatkan sehingga Anda mempunyai kekuatan dalam melakukan apapun. Tancapkan pada diri untuk menuju kesuksesan sehingga ada target yang bisa Anda capai dengan sungguh-sungguh.

- Cinta: Cari pasangan yang memang sesuai dengan hati nurani. Namun ingat, jangan dipaksakan. Berikan kesempatan pada diri Anda untuk mencari yang terbaik dalam hidup.

Ramalan Zodiak LEO (21 Juli–21 Agustus)

- Umum: Kembangkan diri untuk mencari segala hal yang bisa untuk memperbaiki hidup menjadi lebih baik. Cari celah sebanyak mungkin untuk membangun jaringan demi hari esok.

- Cinta: Tidak ada hubungan yang luput dari masalah, tapi dengan masalah kadang bisa memperkuat hubungan dan menjadi lebih baik. Berikan kebebasan yang bisa di kontrol pada pasangan karena dengan mengekang kadang membuat hubungan menjadi jenuh.

Ramalan Zodiak VIRGO (22 Agustus–22 September)

- Umum: Kembangkan diri dengan pemikiran sendiri, artinya jangan selalu mencari kesempatan tapi coba lebih memberikan dan membuka kesempatan untuk orang lain. Dengan begitu, membuat diri sendiri menjadi lebih berkembang.

- Cinta: Hubungan yang sudah serius sebaiknya ikat dengan pertunangan. Jangan sampai kesempatan yang ada diambil oleh orang yang memang siap untuk membuat hubungan pada jenjang pertunangan dan pernikahan.

Ramalan Zodiak LIBRA (23 September–22 Oktober)

- Umum: Isi hidup dengan yang positif dan jauhkanlah hal negatif sehingga apapun yang dilakukan dan dijalani membuahkan hasil yang maksimal dan bermanfaat untuk orang lain.

- Cinta: Mengerti apa yang diinginkan pasangan itu jauh lebih baik daripada tidak memberikan kebebasan. Tegas boleh, asal jangan sampai membuatnya sakit hati.

Ramalan Zodiak SCORPIO (23 Oktober–22 November)

- Umum: Buat diri menjadi kuat. Jangan selalu lemah dengan segala masalah. Carilah solusi bila bisa memecahkan masalah itu sendiri.

- Cinta: Ada yang membuat Anda jatuh hati. Tapi semua itu masih perlu pertimbangan selama Anda tidak mengenal lebih jauh pribadi seseorang tersebut. Cari tahu baik secara pribadi dan juga dari orang terdekat agar tidak ada salah jalan dalam hubungan ke depan.

Ramalan Zodiak SAGITARIUS (23 November–22 Desember)

- Umum: Berikan nilai yang baik pada diri Anda dan jangan pernah merasa menyesal atas kegagalan. Terus lakukan perbaikan sampai Anda merasa puas atas apa yang sudah Anda lakukan walau hal tersebut baik untuk Anda dan orang lain.

- Cinta: Menerima apa adanya pasangan serta mau saling mengoreksi itu jauh lebih baik. Ungkapkan kata sayang Anda setiap hari untuk bisa lebih romantis dan terus jaga keromantisan Anda pada pasangan.

Sekian Ramalan Zodiak  untuk minggu ini. Semoga bisa bermanfaat untuk sobat semua. Terima Kasih.

Alasan Mengapa Kurma Menjadi Andalan Buka Puasa

Alasan Mengapa Kurma Menjadi Andalan Buka Puasa

Kurma identik sebagai makanan manis untuk berbuka puasa. Tak hanya manis rasanya, tapi memiliki gizi yang baik dibanding manisan buah kering lainnya.

Kebiasaan mengonsumsi makanan manis saat berbuka puasa juga merupakan salah satu kebiasaan yang dilakukan para nabi. Bahkan kebiasan itu telah menjadi sunnah rasul.

Seperti dikutip dari laman Glamour.com, rasa manis buah kurma tidak seperti buah kering lainnya. Rasa manis dan masyirnya yang mudah meleleh di lidah memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, terutama saat dikonsumsi untuk berbuka puasa.

Mengapa? Sifatnya yang mudah meleleh membuat kurma mudah dicerna. Hal ini tepat dikonsumsi saat buka puasa karena organ pencernaan, khususnya lambung membutuhkan makanan lembut setelah sehari tak tersentuh makanan.

Tak hanya itu, kurma juga mengandung gula dan air sehingga membuatnya semakin mudah dicerna dan sampai ke darah. Kurma juga mengandung kalium yang bermanfaat mengendalikan tekanan darah dan membantu kerja otot.

Kurma memang memiliki kandungan kalori lebih tinggi dibanding buah kering lainnya. Namun, kandungan kaliumnya mampu menekan natrium atau garam berlebih penyebab hipertensi. Itulah mengapa pengidap hipertensi juga sangat disarankan mengonsumsi kurma. Cukup konsumsi 5 buah kurma sehari demi mencukupi kebutuhan kalium harian.

Para peneliti di University of Scranton menambahkan, kurma juga memiliki konsentrasi polyphenol tertinggi dibanding buah-buahan kering lainnya. Sebagai antioksidan, polyphenol berperan bagi kekebalan tubuh terhadap infeksi dan serangan penyakit.

Keajaiban Kurma

Kurma, merupakan salah satu makanan khas saat bulan Ramadhan tiba. Setiap kali menjelang berbuka puasa, buah manis berwarna cokelat terang hingga gelap ini sering menjadi menu perdana berbuka.

Dikutip dari Arab News, pakar kesehatan Paul Gross dalam bukunya 'Buah-buahan Super' menyebutkan ada beberapa faktor yang membuat jenis buah tertentu dikategorikan sebagai buah super. Yakni nutrisi, kandungan fitokimia, warna serta berbagai uji klinis mengenai manfaat buah.

Kurma atau dalam bahasa ilmiahnya dactylifera phoenix merupakan buah asli dari Semenanjung Arab, Timur Tengah dan Afrika Utara. Warna kurma beragam, dari coklat terang hingga mendekati warna hitam. Bentuknya pun berbeda-beda, dari persegi panjang, bulat kecil hingga berukuran besar dan panjang. Kebanyakan buah potensial ekspor itu berupa kurma kering.

Kurma kaya akan gizi, fitokimia, air dan gula alamiah untuk mempertahankan kesehatan suku badui saat di padang pasir. Kandungan fruktosa dan glukosa dalam kurma adalah sumber energi sekaligus kaya asam amino.

Keuntungan lain kurma, buah ini rendah lemak namun kaya serat dan prebiotik dan pitosterol, yang membantu mengendalikan kadar kolesterol. Kurma kaya akan selenium, kalium, kalsium, magnesium, mangan, dan besi yang meningkatkan kekebalan serta melindungi jantung, membangun massa tulang, dan meningkatkan sel darah merah.

Vitamin B dan C di dalamnya juga penting bagi kesehatan dan kekebalan tubuh. Asam lemak omega dalam kurma terbukti menyehatkan jantung, kulit, dan otak yang mirip dengan minyak zaitun.

Kurma juga berfungsi sebagai buah detoksifikasi dan mengurangi radikal bebas dalam tubuh dengan kandungan karotenoid, polifenol, anthocyanin, proanthocyanidins oligomer, tanin, luteolin, quercetin, dan apigenin.

Dari studi para ilmuwan Abu Dhabi, kurma terbukti mampu menekan bakteri menembus membran sel dan mencegah infeksi serta lebih tahan disimpan dalam jangka waktu lama.

Di Arab, sejak dahulu, kurma telah dikenal sebagai pengobatan tradisional untuk banyak kondisi, mulai dari gangguan pencernaan dan pernafasan dan membangun tulang untuk kehamilan, kelahiran,membantu ibu menyusui, meningkatkan sperma, meningkatkan dorongan seksual, dan kesuburan hingga energi selama melahirkan, dan mencegah pendarahan.

Jadi, sungguh cocok jika Anda memilih kurma sebagai menu berbuka untuk memulihkan energi setelah seharian berpuasa.

Rokok Tanpa Asap Dijual di Tokyo,, Wow

Rokok Tanpa Asap Dijual di Tokyo - Japan Tobacco, Inc, mulai menjual rokok jenis baru yang tidak melepaskan asap, tetapi reaksi dari perusahaan-perusahaan penerbangan besar Jepang dan Japan Railways pada penggunaan rokok baru untuk digunakan di transportasi publik bermacam-macam.

Seperti yang dikutip megindo.net dari mdn.mainichi.jp, rokok baru tersebut, yang dijual dengan nama " Zero Style Mint", menggunakan berbagai selongsong, masing-masing berisi daun tembakau, yang diatur di dalam rokok dan dihisap. 

Satu pak dengan dua selongsong dijual seharga 300 yen. Saat ini, rokok tersebut hanya dijual di Tokyo, namun berdasarkan seberapa baik penjualannya, rokok tersebut mungkin akan tersedia di seluruh Jepang.

"Mereka terjual dengan baik. Beberapa orang telah membeli beberapa pak sekaligus, dan mereka tampak seperti akan kehabisan sebelum hari penjualan selesai. Sejak pertama kali diumumkan akan dijual, ada juga banyak pelanggan menanyakan tentang rokok tersebut", kata salah seorang karyawan di sebuah toko rokok di Tokyo.

Meskipun rokok baru itu bisa digunakan di depan umum, telah menimbulkan pertanyaan lain.

Seorang juru bicara dari Japan Airlines mengatakan, " Kami tidak memiliki keluhan dengan pelanggan yang menggunakan rokok tanpa asap, termasuk pada penerbangan internasional."

All Nippon Airways, telah mengambil sikap yang berlawanan. Juru bicara mereka mengatakan, " Rokok tidak berasap tidak dapat dihisap dalam penerbangan. Bahkan walaupun tanpa asap, benda itu masih rokok".

Sikap dari East Japan Railway Co. dinyatakan sebagai, " Pada saat ini, kami tidak memiliki tujuan khusus yang melarang rokok tanpa asap".

Central Japan Railway Co. sama-sama menyatakan penerimaan mereka terhadap rokok, dengan juru bicaranya yang mengatakan, " Kami tidak menganggapnya sebagai subjek kebijakan tidak-merokok kami. Namun, staf kami dapat turun tangan jika perlu untuk mencegah ketidaknyamanan penumpang lain".

Juru bicara dari West Japan Railway Co., mengatakan bahwa mereka belum memutuskan kebijakan, dan ada kemungkinan bahwa mereka tidak akan mengizinkan penggunaan rokok di kereta api mereka.

Di antara pemerintah prefektur dan lokal, kecenderungan terhadap penerimaan rokok tanpa asap juga terlihat. 

Di Chiyoda Ward, Tokyo, sebuah peraturan lokal melarang siapapun merokok di setiap jalan umum atau trotoar, tetapi seorang pejabat berkata, " Saat ini, rokok tanpa asap bukan merupakan subyek pada peraturan larangan merokok".

Seorang lelaki yang membeli rokok tanpa asap di daerah itu merasa senang dengan rokok barunya, " Di masa lalu, saya harus membayar denda karena merokok di depan umum, tetapi dengan ini saya tidak perlu khawatir".

Bahkan Prefektur Kanagawa, yang pada bulan April mulai menegakkan peraturan larangan merokok pertama di negara itu untuk fasilitas dalam ruangan seperti restoran, mengatakan bahwa rokok tanpa asap akan diizinkan. Sementara mereka yang merokok rokok biasa di berbagai kawasan bebas rokok akan didenda 2.000 Yen, orang yang menggunakan rokok tanpa asap akan ditinggalkan sendirian.

Namun, tujuan sebenarnya dari prefektur tersebut adalah pengurangan penggunaan tembakau. " Bahkan jika rokok itu tanpa asap, mereka masih buruk bagi kesehatan. Saya berharap bahwa orang-orang akan benar-benar berhenti merokok", kata ketua kelompok kebijakan anti-merokok di prefektur tersebut.

Salam Sie Caem...